Les meilleures astuces pour avoir de beaux cheveux

Les cheveux ont un intérêt esthétique qu’il est impossible de nier. Il est toutefois impossible d’avoir de beaux cheveux sans prendre soin de son cuir chevelu.

 Eléments primordiaux à prendre en compte pour des cheveux en bonne santé

L'alimentation est un paramètre important à prendre en compte dans tout processus visant à avoir une meilleure santé. Pour une meilleure santé des cheveux, il est conseillé de consommer :

• des légumes frais et des fruits;
• des aliments qui contiennent du zinc, du cuivre et les vitamines A et B5 par exemple.
• découvrez ici  des astuces pour avoir un cuir chevelu soigneux et par conséquent de beaux cheveux.

Quelques gestes à adopter

L’une des premières choses à faire est de se débarrasser de tout produit chimique et de choisir des produits naturels adapte à vos cheveux. En effets, certains éléments chimiques tels que le silicone favorisent l’apparition des pellicules et empêchent d’avoir un cuir chevelu sain.

Le gommage et le massage capillaire sont deux gestes essentiels au maintien de la propreté et de la santé de votre cuir chevelu. Vous pouvez réaliser vous-même votre gommage avec des éléments naturels ou utiliser des produits gommant. Ces derniers sont disponibles en grandes surface ou sur des sites de vente. Pour profiter au maximum de votre gommage, il est nécessaire de d’abord mouiller ou d’humidifier vos cheveux. Ensuite, vous pouvez :

• appliquer votre gommage section par section;
• bien masser votre cuir chevelu pendant quelques minutes;
• et rincer vos cheveux.

La fréquence d’application de votre gommage est fonction de la nature de votre cuir chevelu et du type de gommage que vous utilisez.

Après les soins du cuir chevelu, le démêlage est une étape à ne pas négliger.  Il est important de le faire en douceur de préférence avec les doigts puis avec des peignes doux.

Vous connaissez maintenant les astuces de base pour avoir des cheveux propres et soigneux en passant pour un cuir chevelu sain. À vos brosses et gommages donc !